Forskning visar att de som investerar brett i index presterar bättre än de som aktivt väljer aktier. Niklas Laninger pekar på tre psykologiska fällor som förklarar varför vi ändå inte kan låta bli att handla.
Tre psykologiska fällor som kostar dig pengar
Simon Kronö
Uppdaterad: 04 dec. 2025Publicerad: 05 dec. 2025
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
De flesta sparare tror att aktivt aktieval ger bättre avkastning än passivt indexsparande. Forskningen säger tvärtom.
När Optis sparpsykolog Niklas Laninge jämför grupperna ser han att indexspararna konsekvent presterar bättre – men vår hjärna gör allt för att förneka den enkla sanningen.
”Problemet är att med hantverk brukar mer tid indikera mer kvalitet. Men tittar vi på hur man presterar i termer av avkastning visar forskningen gång på gång att de som investerar brett presterar bättre”, säger han till Realtid TV.
Handlingskraft och snabba kickar
Bakom misslyckandet finns tre mekanismer som styr vårt beteende. Den första kallas ”action bias” – människor älskar att agera och är inte skapade för att vara passiva.
”Vi vill vara handlingskraftiga och vi är inte skapade för att se våra pengar växa sakta över tid”, konstaterar Laninge.
Den andra faktorn handlar om kortsiktig belöning. Att välja en enskild aktie ger en omedelbar kick som ett brett indexsparande aldrig kan erbjuda, även om det senare är smartare enligt forskningen.
ANNONS
Senaste nytt
Social uppmärksamhet
ANNONS
Men den tredje mekanismen är kanske den mest underskattade: sociala förstärkare.
Andra människor vill höra om dina aktieköp, teorier och bolagsanalyser. Uppmärksamheten är beroendeframkallande.
”Man får social uppmärksamhet och kan blanda ihop den lite med att det man gör också kommer göra en rik”, förklarar Laninge.
Fomo – vid både ras och rekord
När börsen rasar eller skjuter i höjden förstärks alla dessa psykologiska svagheter. Fomo – rädslan att missa något – kickar igång både vid uppgångar och nedgångar.
Laninge jämför aktieköp under stress med att köpa en air fryer på Black Friday. Beslut som grundar sig i fomo blir nästan alltid dåliga beslut, oavsett om det gäller köp eller försäljning av aktier.
”Människor är predisponerade för vissa tankefel och vi är extra mottagliga för det när vi är stressade”, säger han.
Automation och gränser
ANNONS
Det finns dock sätt att skydda sig mot den egna psykologin. Laninges första råd är klassiskt: automatiserat månadssparande som sker i bakgrunden – utan viljestyrda handlingar.
Men det andra tipset är mindre känt: Bestäm hur stor andel av ditt totala sparande som får vara aktivt – kanske fem eller tio procent.
Håll dig sedan till den gränsen även när enskilda aktier exploderar.
”Även om någon av dina aktier skjuter i höjden, rebalansera så att det håller de där 5-10 procenten”, uppmanar Laninge.
Lyckas lura din hjärna
Det tredje rådet handlar om att undvika triggers. Om du vet att du lätt faller för frestelsen att handla aktivt bör du överväga att byta ut finansmedia mot annan underhållning.
”Använd det som ett intresse, men kanske ska man byta ut finansmedia mot kulturjournalistik eller någonting som inte triggar de här känslorna av att ’vänta nu, jag måste gå in i den här'”, säger Laninge.
Budskapet är tydligt: Det enkla och stabila slår det avancerade och tidskrävande – men bara om du lyckas lura din egen hjärna.
ANNONS
Läs mer från Realtid - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Simon Kronö
Realtids redaktionschef. Journalist med över tio års erfarenhet. Tidigare på bland annat Aftonbladet, Omni och Dagens Nyheter.
Simon Kronö
Realtids redaktionschef. Journalist med över tio års erfarenhet. Tidigare på bland annat Aftonbladet, Omni och Dagens Nyheter.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS