En daglig omstart av mobilen kan stoppa spionprogram, minska hackningsrisken och ge snabbare prestanda – därför rekommenderar experter att du gör det till en vana.
Starta om mobilen varje dag: Därför är det viktigare än du tror
Christian Pedersen
Uppdaterad: 26 nov. 2025Publicerad: 26 nov. 2025
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
Smarttelefonen är vår mest använda tekniska följeslagare.
Den väcker oss på morgonen, guidar oss genom dagen och håller oss ständigt uppkopplade.
Men just den kontinuerliga uppkopplingen gör också mobilen mer sårbar för spionprogram, intrång och prestandaproblem.
En av de enklaste åtgärderna för att minska riskerna är samtidigt en av dem få faktiskt gör: att starta om mobilen regelbundet. Det skriver Teksiden.
Skydd mot spionprogram och intrång
Experter inom cybersäkerhet varnar för att avancerade spionprogram, som det välkända Pegasus, kan infektera en mobil utan att användaren märker något.
Ett missat samtal eller en manipulerad länk kan räcka för att ge angriparen tillgång till hela telefonen: meddelanden, bilder, mikrofonen och även din position.
Journalisten Ronan Farrow har beskrivit hur dagliga omstarter kan störa många typer av spionprogram, eftersom de ofta behöver en kontinuerlig uppkoppling för att fungera.
ANNONS
Även den amerikanska säkerhetsmyndigheten NSA rekommenderar omstarter som en del av god mobilhygien, eftersom en omstart bryter aktiva sessioner och kan stoppa enklare former av övervakningsprogram.
”Det här kan vara ett av de mest effektiva basstegen för att försvåra intrång,” framhåller NSA enligt rapporteringen.
Läs mer: Slutet på en era – Google gör om Gmail i stort skifte – Realtid
ANNONS
Senaste nytt
Uppdateringar är avgörande
En omstart räcker dock inte ensam.
Att hålla telefonens programvara uppdaterad är minst lika viktigt.
Säkerhetsuppdateringar täpper till sårbarheter som hackare ofta utnyttjar innan användare ens vet om dem.
Att skjuta upp uppdateringar gör mobilen betydligt mer utsatt, även om modellen är ny.
ANNONS
Bättre prestanda i vardagen
Det finns också en praktisk bonus: mobilen mår bättre av en daglig omstart.
Med tiden samlas mängder av tillfälliga filer och processer som ligger kvar i bakgrunden och gör systemet långsammare.
En omstart rensar upp, frigör resurser och ger telefonen en märkbart friskare start.
I en tid där digitala hot utvecklas snabbare än någonsin kan det vara lätt att känna sig maktlös.
Men en så enkel åtgärd som att starta om mobilen varje dag kan göra stor skillnad.
Det stärker både säkerheten och gör att mobilen fortsätter fungera smidigt.
Har du startat om din telefon i dag?
ANNONS
Missa inte:
Svenska vd:ar mest AI-fokuserade i världen – nu kommer skiftet – Realtid
Dråpslaget mot Meta – AI-pionjären överger skeppet – Realtid
Läs mer från Realtid - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS