Wellness är den nya nattklubben

Fullmånefest utan alkohol

I Mexiko har lyxhotellet Rosewood Mayakoba lanserat midnattsyoga, andningsövningar och chokladceremonier. Hotellchefen Edouard Grosmangin säger att gästerna hellre doppar sig i cenotens iskalla vatten än i barens gin & tonic. ”Det är bortom massage – det handlar om att lyssna på kroppen.”

På Ibiza, tidigare symbolen för vodka och bas, öppnar Soho Farmhouse Ibiza wellness-retreater med japanska bad, 24-timmarsgym och vitamininfusioner.

Den nya festen: svett och dopamin

Gallup visar att bara 54 procent av amerikanerna nu dricker alkohol – den lägsta siffran sedan 1939. Fler än hälften anser dessutom att även måttligt drickande är skadligt. Samtidigt växer wellnessindustrin explosionsartat. Enligt Global Wellness Institute värderas marknaden till 830 miljarder dollar.

Carolyn Addison från lyxresebyrån Black Tomato beskriver trenden: ”Folk skippar spritresor för vildbad och iskalla sjöar.” Wild swimming har blivit det nya nattlivet – en sorts flytande rave för själen.

Saint-Tropez utan rosé

Även Rivieran har nykternat till. På nyöppnade Arev Hotel i Saint-Tropez leder andningsgurun Emma Estrela en vinterkurs i Wim Hof-metoden. Gästerna tar dopp i bukten – i november.

Stockholm hakar på

Och trenden har förstås nått Sverige. På Östermalm i Stockholm är wellness den nya statusmarkören. Studios som The Place, Altromondo Yoga, YogaMana och IO Studios erbjuder kombinationer av träning, meditation, breath work och designad estetik som lika gärna kunde vara en klubb på Ibiza. Här ersätter kallbad, ljusdesign och ekologiska krämer nattklubbens glitter och gin.

När The Place bjuder in till kvällsyoga med DJ känns det som Riche fast med mattor och magnesium. IO Studios vid Karlaplan lockar wellnesshipsters med isbad, bastu och behandlingar – perfekt för den som vill “festa” utan baksmälla.

En ny sorts berusning

När wellness blir kvällsnöje suddas gränsen mellan fest och självförbättring ut. NAD-dropp ersätter shots, bastun blir dansgolv och isbadet den nya VIP-soffan.

Kanske är detta nästa steg i mänsklighetens eviga jakt på kickar: från bubbel till bubbelpool.

Perfect Weekend Guide: Wellness är den nya nattklubben

– Tramp Health, London. Öppnar våren 2026. tramphealth.co.uk
– Rosewood Mayakoba, Riviera Maya. rosewoodhotels.com/mayakoba
– Soho Farmhouse Ibiza, Balearerna. sohohouse.com
– Arev Hotel, Saint-Tropez. arevcollection.com
– The Place Stockholm, Nybrogatan. theplacestockholm.se
– IO Studios, Karlaplan. kehitys.se/io-studios

Källa: Bloomberg, Gallup, Global Wellness Institute

Vill du läsa mer om flyg och resor? Då rekommenderar vi vår livsstilssatsning Perfect Weekend, där du bland annat kan du läsa om Lyxväskan ute – men lyxresan lever eller Strejkhotet skakar Europas flygimperium – piloterna har fått nog.