09 feb. 2026

Realtid
Realtid.se
Karriär & ledarskap

Så ökar du dina chanser till lönelyft 2025

så
Metoden kan inte bara säkra det efterlängtade lönelyftet, utan även fungera som skydd i bistrare tider. (Foto: Unsplash)
Simon Kronö
Simon Kronö
Uppdaterad: 09 jan. 2025Publicerad: 09 jan. 2025

Vill du få den där efterlängtade löneökningen? Här är karriärexperternas tips på hur du bäst stärker din position inför lönesamtalet.

ANNONS
ANNONS
Facebook
Twitter
LinkedIn

Mest läst i kategorin

jp morgan
Karriär & ledarskap

Bankanställda tvingas tillbaka till kontoren: "Kul så länge det varade"

09 feb. 2026
Bild på kvinna i 50-årsåldern
Karriär & ledarskap

Drivna arbetssökande får kalla handen – på grund av hög ålder

08 feb. 2026
Person som skriver för hand
Karriär & ledarskap

Din hjärna förtvinar i AI:s bekvämlighet

07 feb. 2026
Karriär & ledarskap

Generation Z ser ner på AI-användning – förutom sin egen

07 feb. 2026
ingenjör
Karriär & ledarskap

Våga byta bransch – innan det är för sent

05 feb. 2026

När företagen håller hårdare i plånboken och erbjuder färre befordringsmöjligheter blir det allt viktigare att systematiskt kunna visa upp sina prestationer.

Men alltför få tar sig tiden att dokumentera sina framgångar på jobbet.

Missa inte: Han gör ”ingenting” – tjänar som en vd. Realtid

”Vi antar att våra största prestationer kommer att vara lätta att minnas, men när det är dags för nästa utvecklingssamtal har de redan bleknat bort”, säger Dorie Clark, som undervisar i ledarskap vid Columbia Business School, till Wall Street Journal.

Skriv ner allt

För att lyckas rekommenderar experterna att avsätta tjugo minuter varje månad för att gå igenom och dokumentera dina arbetsprestationer.

”På månadsbasis kan du vanligtvis skilja mellan rutinaktiviteter, som att pitcha en kund, och betydelsefulla prestationer, som att landa ett nytt kontrakt”, förklarar Clark.

Läs även: Miljardärens tips för framgång: Gör som ungdomarna. Dagens PS

ANNONS

Tessa White, karriärkonsult och tidigare HR-chef, betonar vikten av att vara konkret och inkludera mätbara resultat.

”Dokumentera före- och efter-siffror som visar din påverkan. Ökade försäljningen med 10 procent under din ledning? Förbättrades kundnöjdheten med 20 procent? Skriv ner det.”

ANNONS

”Påminn chefen”

Det är också viktigt att spara positiv feedback från chefer och kunder.

”När du kan citera vad ledande befattningshavare eller kunder som är dina superfans har sagt, fungerar det som en personlig referens på ditt CV – fast ingen behöver ringa för att få den”, säger White.

Missa inte: Här tjänar de miljoner: ”Dominerat i ett decennium”. Realtid

Vanessa Bohns, professor i organisationsbeteende vid Cornell University, menar att du även bör dokumentera arbete som går utöver den ordinarie rollen.

”Om du framgångsrikt täckte upp för någon senior medan de var borta, påminn din chef om det”, säger hon.

ANNONS

Kunde försvara sig

Dokumentationen kan också fungera som ett skydd i tuffare tider.

Kommunikatören Raslyn Wooten använde sin noggranna dokumentation för att försvara sig när hon ställdes inför en prestationsförbättringsplan hos en tidigare arbetsgivare.

”Jag hade så välorganiserade mappar att ingen kunde säga något till mig utan att det fanns dokumenterat”, berättar hon.

Läs mer: Så mycket kan du tjäna på att byta titel. News55

Läs mer från Realtid - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
ArbetsplatsCvKarriärlönLöneförhandling
Simon Kronö
Simon Kronö

Realtids redaktionschef. Journalist med över tio års erfarenhet. Tidigare på bland annat Aftonbladet, Omni och Dagens Nyheter.

Simon Kronö
Simon Kronö

Realtids redaktionschef. Journalist med över tio års erfarenhet. Tidigare på bland annat Aftonbladet, Omni och Dagens Nyheter.

Senaste lediga jobben

ANNONS
ANNONS
ANNONS
ANNONS