Stressrelaterade sjukskrivningar ökar kraftigt – både i Sverige och internationellt. En majoritet av de anställda upplever utbrändhet, men cheferna verkar inte bry sig.
Chefer bryr sig för lite om stress på jobbet
Joakim K E Johansson
Uppdaterad: 05 maj 2025Publicerad: 05 maj 2025
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
Mer än tre fjärdedelar av alla anställda upplever utbrändhet, enligt American Institute of Stress.
Nästan hälften menar att arbetsplatsen är den främsta orsaken till deras stress – men få upplever att arbetsgivaren bryr sig om deras psykiska hälsa.
Missa inte: Generation Z går i mini-pension på grund av stress. Realtid
Problemen är inte isolerade till USA. I Sverige har stressrelaterade sjukskrivningar nått rekordnivåer. Särskilt utsatta är kvinnor och småbarnsföräldrar.
”Vi, som ledare, är inte särskilt bra på att förstå medarbetarnas hela arbetsbörda”, säger meditationsappen Calms vd David Ko till Fortune.
Stress: Så skadligt är det att jobba hemifrån – för din hälsa
Att jobba hemifrån minskar inte alls din stress.
”Vad ska du ta bort?”
”Du kanske säger till någon: ’Det här är jätteviktigt. Det måste vara klart inom 48 timmar.’ Men tar du som ledare dig tid att förstå alla andra prioriteringar de kanske redan jobbar med?”, frågar han.
ANNONS
Ko pekar ut bristande arbetsbelastningshantering som det största misstaget arbetsgivare gör – något som leder till ökad stress, lägre produktivitet och fler misstag.
”Jag frågar ofta ledare i dag: Om du ger någon en ny uppgift, tar du dig då tid att också säga att den sjunde, åttonde eller nionde prioriteringen kanske får vänta?” fortsätter Ko.
I Sverige visar siffror från Försäkringskassan att antalet stressrelaterade sjukskrivningar ökat med 25 procent de senaste fem åren – från 34 700 till 43 500. Det är den högsta nivån hittills.
Läs även: Lön, befordran och orättvisa – så gror avundsjukan på jobbet. Realtid
ANNONS
Senaste nytt
En fjärdedel är drabbade
Myndigheten slår också fast att kvinnor är dubbelt så utsatta som män för stressrelaterad psykisk ohälsa, framför allt sådana mellan 30 och 39 år med barn i förskole- eller lågstadieåldern.
Enligt Falck Hälsa och Arbetsliv upplever nästan varannan kvinna under 30 år stressnivåer som utgör en hälsorisk – och 17 procent befinner sig i en särskilt utsatt riskzon.
ANNONS
Stress får dig att tappa hår – experternas råd
Håravfall är inte längre bara en fråga om gener och ålder.
Samtidigt visar statistik från Arbetsmiljöverket att en fjärdedel av alla sysselsatta upplever hälsobesvär kopplade till jobbet, där för hög arbetsbelastning är den vanligaste orsaken.
Ko menar att lösningen handlar om kommunikation, empati och prioritering.
Långsiktiga insatser
”Vi antar att de flesta anställda förstår varför vi ger dem mer arbete, men alltför ofta förklarar vi inte varför” säger han.
Forskning från Högskolan i Skövde bekräftar att punktinsatser inte räcker.
För att motverka arbetsrelaterad stress krävs långsiktiga insatser på flera nivåer – från enskilda chefer till organisatoriska förändringar. Det handlar om allt från stöd till ledarskapet till att minska arbetsmängden och skapa realistiska förväntningar.
Läs även: Arbetsmiljön inom äldreomsorgen måste förbättras. E55
ANNONS
Läs mer från Realtid - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Joakim K E Johansson
Journalist med fokus på näringsliv, ekonomi och internationella marknader.
Joakim K E Johansson
Journalist med fokus på näringsliv, ekonomi och internationella marknader.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS