14 mars
2026

Realtid

Töm och börja om – så tar du kontroll över algoritmerna

I bland vill man bara börja om från början. Här är guiden till hur du gör. (Foto: Getty Images)
I bland vill man bara börja om från början. Här är guiden till hur du gör. (Foto: Getty Images)
Åsa Wallenrud

Åsa Wallenrud

Svämmar dina sociala medier över av irrelevant innehåll? Vill du ha en nystart? Med rätt knep kan du ta tillbaka kontrollen över dina flöden och anpassa algoritmerna efter dina faktiska intressen.

Här är en guide till hur du kan återställa algoritmerna och ta kontroll över vad du ser på olika plattformar, enligt Svenska Dagbladet.

Instagram

Instagram ska lansera en funktion som låter användare återställa algoritmen för rekommenderat innehåll. Funktionen kommer att bli tillgänglig globalt inom de närmaste veckorna.

Missa inte: 80-årig domare ska avgöra Googles framtid. Realtid

Användare kan då få en nystart och anpassa vad som visas i flödet, inklusive rekommendationerna i Reels och Explore.

En återställning innebär att man börjar om från början, men flödet kommer gradvis att anpassas efter hur användaren interagerar med plattformen.

Spotify

Spotify erbjuder ingen möjlighet att direkt återställa algoritmen. Däremot finns det alternativa lösningar för att påverka dina rekommendationer:

  • Exkludera från din smakprofil för att ta bort låtar eller artister som du inte vill ska påverka dina rekommendationer.
  • Skapa separata lyssningsprofiler genom familjekonton eller Managed accounts för olika musiksmaker.
  • Följ artister och utforska spellistor för att upptäcka liknande artister. Utforska även personliga spellistor som Discover Weekly och Release Radar.

Läs mer: Gud 2.0? AI-Jesus tar över biktstolen. Realtid

Tiktok

Tiktok har redan en funktion som låter användare uppdatera sitt ”För dig”-flöde.

  1. Gå till din profil, öppna menyn och välj ”Settings and privacy”.
  2. Välj ”Content Preferences”, klicka på ”Refresh” och bekräfta att du vill återställa algoritmen.

Kom ihåg att Tiktok sparar din användardata, så gamla videor från ditt tidigare flöde kan fortfarande dyka upp. Du kan dock markera enskilda videor som ”inte intressant” för att minska risken att se liknande innehåll.

Missa inte: Tiktok – svaret på ungas psykiska ohälsa? Dagens PS

Youtube

Youtube baserar sina rekommendationer på din sök- och tittarhistorik. Du kan påverka dina rekommendationer genom att:

  • Radera din historik: Gå till visningshistoriken och sökhistoriken för att ta bort specifika videor eller rensa all historik.
  • Pausa historiken: Avaktivera sökhistoriken för att förhindra att Youtube sparar det du tittar på och söker efter.
  • Ta bort historiken automatiskt: Ställ in automatisk borttagning av sök- och visningshistoriken.

Läs mer: Nya Iphone Pro – passar den verkligen dig? Realtid

Facebook

Facebooks algoritm rankar inlägg baserat på vad du interagerar med. För att justera flödet kan du:

  • Lägga till favoriter där du prioritera inlägg från specifika personer och sidor.
  • Sluta följa eller pausa personer och grupper vars inlägg du inte vill se.
  • Använd flöden för favoriter, vänner, grupper eller sidor.
  • Dölj ord fraser eller emojis från kommentarer.

X

X, tidigare Twitter, erbjuder begränsade möjligheter att kontrollera flödet. Du kan:

  • Starta ett nytt konto
  • Använd innehållsinställningar för att ange dina ämnen och intressen.
  • Rensa manuellt och avfölj konton som du inte längre är intresserad av.

Missa inte: Medier bojkottar Musk: ”Toxisk plattform”. Realtid

Åsa Wallenrud

Åsa Wallenrud är en driven och erfaren motorjournalist med en stark passion för bilvärlden och teknik, gärna i kombination. Arbetat med varumärken som TV4 Nyhetsmorgon, Facit, M3, Lilla Gumman, Hem och Villamässor, Blocket, Byt Bil mfl. Har du en bra historia? Maila mig asa.wallenrud@dagensps.se

Åsa Wallenrud

Åsa Wallenrud är en driven och erfaren motorjournalist med en stark passion för bilvärlden och teknik, gärna i kombination. Arbetat med varumärken som TV4 Nyhetsmorgon, Facit, M3, Lilla Gumman, Hem och Villamässor, Blocket, Byt Bil mfl. Har du en bra historia? Maila mig asa.wallenrud@dagensps.se

Senaste lediga jobben