Trots löften om att artificiell intelligens ska minska människors arbetsbörda beskriver tidigare anställda på några av världens mest inflytelserika techbolag att AI-team jobbar upp mot 90 timmar i veckan.
AI skulle ge mer fritid – nu jobbar techfolket 90 timmar i veckan

Under flera år har techchefer hävdat att AI kommer att frigöra tid och göra arbetslivet mer hållbart. En ingenjörsdirektör på Google förutspådde redan 2020 att AI skulle ge en fyradagarsvecka senast 2025.
Men fyradagarsveckan har enligt en tidigare OpenAI‑anställd som BBC talat med aldrig provats i företaget.
Istället framträder en kultur som präglats av krismöten, helgarbete och hårda prestationsomdömen där kollegor plötsligt kunde få sparken.
Sprintfaser som drar iväg – upp till 90 timmar i veckan
Begreppet ”sprint” – intensiva perioder inför lanseringar – är vanligt hos techbolagen. Men i AI‑bolagen har sprintarna blivit extremt långa och arbetskrävande.
Enligt flera anställda som BBC intervjuat kan de pågå i veckor och innebära mer än 90 timmars arbete under sju dagar.
Detta krockar med techföretagens varningar om att AI kan leda till jobbförluster.
Läs mer: Amazon-chefen: ”Sverige har alla ingredienser att leda inom AI”. Realtid
Meta-anställda: ”Vi blev draftade till AI‑projekt”
På Meta beskriver flera anställda hur de plötsligt flyttats över till AI‑projekt utan möjlighet att tacka nej. Internt kallas detta att bli draftad.
”Du kan inte säga nej – eller om du gör det måste du sluta”, säger en tidigare anställd till BBC.
Arbetet innebär ofta sena kvällar, helger och en känsla av ständig jour. I USA finns inget generellt lagstadgat tak för hur många timmar en person över 16 år får arbeta, till skillnad från EU:s regler om högst 48 timmars genomsnittlig arbetsvecka inklusive övertid.
Google-ingenjör: AI skapar mer stress – inte mindre
Amin Shali arbetade tidigare som ingenjör hos Google, men lämnade företaget i maj efter att AI‑satsningarna enligt honom försämrat arbetsmiljön.
När Google flyttade interna resurser som processorkraft och lagring till AI‑projekt började andra system fallera, vilket ledde till nattarbete och ökad press.
Efter att ha slutat säger Shali att både sömn och hälsa förbättrats.
Läs också: AI slår människor på bedrägeri: bättre på att bygga förtroende. Realtid
Forskning: AI gör att människor jobbar snabbare – och längre
En studie från UC Berkeley följde hundratals techarbetare under åtta månader när de använde AI‑verktyg.
Resultatet visade att de visserligen arbetade snabbare och kunde ta på sig fler typer av uppgifter. Samtidigt blev arbetsdagarna längre.
MIT-forskaren Neil Thompson säger att även om AI sparar tid, kan den tiden ätas upp av arbetet med att implementera verktygen, kontrollera resultaten och hantera nya arbetsuppgifter som uppstår.
”Folk antar att 20 procent mindre arbete betyder fyradagarsvecka. Men nytt arbete uppstår istället.”
AI skulle ge bättre hälsa – men många mår sämre
Trots löften om att AI ska ta över monotona uppgifter och frigöra tid, beskriver flera anställda hos techbolagen att deras arbetsbörda ökat.
”AI gör så mycket för oss nu – fler borde ha bättre hälsa och bättre sömn”, säger Shali. ”I stället verkar det vara tvärtom.”
Läs också: Bezos: De som tror att AI tar jobben har helt fel. Realtid






