När författaren och KBT-terapeuten Anna Sjöberg växte upp pratade ingen om alkohol. Trots att hennes morfar hade utvecklat alkoholism, var det ett ämne man inte pratade om.
Anna Sjöström: ”Det är ofta chefen som dricker mest”


Mest läst i kategorin

Miljardärernas nya oro – barnen blir utan jobb
När arbetsmarknaden hårdnar märks oron ända upp i de rikaste familjerna. Allt fler miljonärer tvivlar på att deras nyexaminerade barn ska kunna etablera sig i traditionellt trygga branscher. Även de allra rikaste börjar tvivla på att deras barn kommer att kunna göra klassresan som tidigare generationer tog för given. Det säger Patrick Dwyer, managing director …

Bankanställda tvingas tillbaka till kontoren: "Kul så länge det varade"
Den som är anställd inom investment banking lär inte jobba hemifrån längre. Förmånen som hängde kvar ett tag efter pandemin har tagits bort på flera stora banker. Efter pandemins genombrott för distansarbete skärper nu flera av världens största investmentbanker kraven på fysisk närvaro. Banker som JP Morgan Chase och Goldman Sachs driver igenom tydliga regler …

Drivna arbetssökande får kalla handen – på grund av hög ålder
Kommentar: I en artikel beskrivs hur personlighet äter ålder till frukost. Det är en hoppfull berättelse. Men enligt OECD spelar ålder fortfarande en avgörande roll i många rekryteringar. I artikeln möter vi marknadschefen, Karin Högman. Hon beskriver hur hon som 50‑plus slog ut yngre konkurrenter och fick jobbet tack vare sin personlighet och sitt driv. …

Din hjärna förtvinar i AI:s bekvämlighet
Begreppet ”skavmaxa”, eller ”friction maxxing”, har snabbt fått fäste i diskussionen om hur vi människor ska behålla våra mentala muskler. Det i en tid där AI gör allt för att jämna ut varje liten ojämnhet i vardagen. Idén, som myntades av skribenten Kathryn Jezer‑Morton, handlar om att medvetet söka friktion i stället för att undvika …

Generation Z ser ner på AI-användning – förutom sin egen
Unga användare använder AI-verktyg mer och mer. Samtidigt som en majoritet oroar sig för att tekniken gör människor dummare och slöare, visar ny forskning. Generation Z har ett komplicerat förhållande till artificiell intelligens. Trots att 79 procent av unga vuxna mellan 18 och 28 år tror att AI gör människor latare, och 62 procent oroar …
Det spelade ingen roll att morfadern levde sina sista 20 år som nykter, tystnaden låg ändå kvar som en skugga över familjen. Och den följde med Anna in i yrkeslivet.
Idag arbetar hon med att utbilda arbetsplatser om alkohol, ett ämne som fortfarande väcker obehag, skam och tystnad.
”Vi tänker förebyggande när det handlar om barn. Men när det kommer till vuxna, och särskilt när det handlar om alkohol, slutar vi prata helt”, säger hon.
Bakfyllan är en säkerhetsrisk
Anna började sin karriär inom Försvarsmakten. Där mötte hon först en hård och grabbig kultur där alkohol var en självklarhet.
Med tiden såg hon hur synen på alkohol förändrades. Bakfylla på jobbet började betraktas som en säkerhetsrisk, inte ett individuellt problem.
Hon minns särskilt en chef som sa:
”Det spelar ingen roll hur bra våra säkerhetsrutiner är om folk kommer bakfulla till jobbet.”
Den insikten har följt henne sedan dess. Än I dag möter hon arbetsplatser där alkoholkulturen är stark men få vågar prata om den.
Senaste nytt
Företagen tvingas agera mot löneskillnader

Persondata, KYC och betalningar: vad du bör kräva av den digitala plattform du väljer

Ska du välja sparkonto? Tänk på det här
Historiskt tredje kvartal för det noterade guldbolaget: Akobo Minerals tar klivet in i lönsamhet

Marknadsföring som faktiskt engagerar användare 2025
Kvinnor drabbas hårdast
När Anna utbildar chefer och medarbetare lyfter hon ofta hur alkoholkulturen slår olika mot kvinnor och män.
Män dricker fortfarande dubbelt så mycket som kvinnor, enligt en studie från Systembolaget. Men de sociala konsekvenserna kan drabba kvinnor hårdare.
”När omdömet försvinner blir kvinnor mer utsatta. Har de själva druckit blir det svårare att värja sig”, säger hon.
Chefer dricker ofta mest
Anna möter ofta chefer som säger att de inte har några alkoholproblem på sin arbetsplats. ”Det är för att du inte ser dem ännu”, brukar hon svara.
Enligt Anna saknar många chefer insyn i hur alkoholkulturen faktiskt fungerar i vardagen, och just den blindheten gör problemen svårare att upptäcka.
Samtidigt visar en studie från Systembolaget att chefer i genomsnitt dricker mer än andra grupper.
”Varför det ser ut så vet jag inte. Men gissningsvis handlar det om höga förväntningar, representation och stress”, säger Anna.
Att avstå från alkohol i sociala sammanhang väcker ibland starka reaktioner, och den nedärvda alkoholkulturen på en arbetsplats kan ha stor betydelse för personer som riskerar att få större problem.
Här spelar chefens eget förhållande till alkohol en särskilt viktig roll. Om chefen dricker mycket för egen del riskerar det att sätta normen för hela arbetsplatsens alkoholkultur.
Vi fokuserar på fel grupp
I Sverige riktas mycket av alkoholpolitiken och arbetsplatsstödet mot dem med de allvarligaste problemen. Men enligt Anna är det en missriktad strategi.
Forskning visar att det finns ungefär 300 000 personer med alkoholberoende i Sverige. Samtidigt befinner sig 3 miljoner i riskzonen.
För att minska risken att fler får stora problem behöver vi jobba förebyggande.”
Ett första steg är att börja prata. Anna avfärdar idén om ”tidiga tecken”.
”Det finns inga tidiga tecken. Det är en myt. När du ser tecken är det redan sent”, konstaterar hon.
En tystnad som kostar miljarder
När Anna föreläser brukar rummet bli obekvämt tyst. Hon märker hur ämnet fortfarande är laddat, trots att arbetsplatser i dag pratar mer öppet om både hälsa och psykisk ohälsa.
”Vi måste prata om alkohol i samma sammanhang. Det är en säkerhetsfråga, en arbetsmiljöfråga och en ekonomisk fråga”, säger hon.
Bakfylla kostar arbetsgivare 15 000 kronor per anställd och år. Det är pengar som få arbetsgivare ens vet att de förlorar.
Jag dricker själv men på ett hållbart sätt
Anna är noga med att inte moralisera. Hon tycker om att dricka vin, men dricker på ett medvetet och hållbart sätt.
”Det finns ett vansinnigt tryck från omgivningen. Därför behöver vi prata om hur vi förhåller oss till alkohol, inte om vi dricker eller inte.”
Boken som ska bryta tystnaden kring alkohol
Nyligen gav hon ut en bok som heter just Alkohol på jobbet.
Boken är ett försök att bryta den tystnad som präglat både hennes egen uppväxt och många arbetsplatser hon möter.
Läs mer:
Alkohol på jobbet kostar mer än du tror – arbetsgivare måste agera tidigare – Dagens PS

Ekonomijournalist med inriktning på ekonomi och breda samhällsfrågor.

Ekonomijournalist med inriktning på ekonomi och breda samhällsfrågor.
Senaste lediga jobben
Senaste nytt

Kan bli Sveriges största guldgruva: ”Gåshud”

Amerikanska motorn stannar – under årets viktigaste månad

Svenskarna överraskar: Viktig signal för ekonomin

Handelsministern uppmanas avgå efter Epstein-kopplingar avslöjats
