"Det tog min terapeut cirka 10 sekunder att sätta mig i ’fight-facket’."
Det var under vårt tredje besök hos parterapeuten som jag först hörde talas om ”fight-or-flight-or-freeze response”, ett uttryck skapat av den amerikanske fysiologen Walter Bradford Cannon. Tanken är att uttrycket ska beskriva och kategorisera på vilket sätt människor instinktivt reagerar vid olika typer av stressade situationer. När adrenalinet pumpar och kortisolnivåerna höjs reagerar människor olika. …
